Practicar algun esport, fer gimnàstica o simplement jugar, caminar, anar amb bicicleta o fer activitats quotidianes d’una manera activa convé perquè: Ajuda a sentir-se millor, amb més energia, i a relaxar-se, reduir l’estrès, dormir millor i tonificar els músculs. Ajuda a prevenir i tractar l’excés de pes perquè regula la gana i augmenta el nombre … Continua llegint →

Curs intensiu d’estiu de Salsa, Bachata i Merengue en parella. Curs intensiu de tango argentí en parella.  Dimecres i Dijous Inici juny. Inscripcions obertes.  Cal reservar plaça. Veure: Tango-terapia Veure: Altres Cursos Els cursos són limitats a un nombre de persones/parelles per tal de garantir l’aprenentatge. INSCRIPCIONS OBERTES Truqueu al 636 39 77 11      Continua llegint →

SOPAR-BALL el dia 16 de juny al Pa Volador. El passat divendres 16 de juny, l’escola de ball Aprenem vam celebrar un sopar-ball amb música en viu al restaurant el Pa Volador.     Fotografies del sopar-ball d’Hivern al Pa Volador el passat 28 de gener. Continua llegint →

El lindy hop és un estil de ball per parelles amb música swing, que alguns negres de classes socials baixes dels Estats Units van popularitzar a Nova York cap als anys 1920, com a una derivació del xarleston. Ràpidament es va estendre per tot el país durant els anys 1930 i, més tard, cap a altres països, evolucionant i donant … Continua llegint →

D’entre totes les activitats esportives que podem fer per estar en forma, n’hi ha una que destaca especialment entre les altres. Ens referim al ball. Ballar és un esport que no és un esport, amb el qual podem tonificar el nostre cos sense adonar-nos, alhora que ens divertim, coneixem gent i millorem la nostra coordinació … Continua llegint →

El passat dijous 18 de juny, l’ESCOLA DE BALL APRENEM hem estat en directe als matins a tv3, presentant el llibre d’Eva Serra. “Els Matins a TV3” és un espai d’informació i magazín que analitza l’actualitat des de diferents punts de vista, servint-se de tots els formats periodístics. “Els matins” és el magazín informatiu diari de referència a TV3, a … Continua llegint →

A l’hora de començar a practicar algun tipus d’activitat física, només se’ns ve al cap l’opció de practicar algun tipus d’esport, per aquesta raó, moltes vegades les persones que no són esportistes es desmoralitzen. Però, sabies que ballar també és una forma magnífica de fer exercici i sentir-nos bé? Encara que sigui una activitat que … Continua llegint →