Us heu perdut el programa de TV3? Hem recuperat el moment on surt l’Arnau!
El podeu veure en video.
Curs intensiu de ball per a nens i nenes de 3 a 10 anys
Nou curs de ball intensiu de ball per a nens i nenes de 3 a 10 anys.
Balls que treballarem: merengue, mambo, salsa, txa-txa-txa, pasdoble, vals vienès, foxtrot…
Inscripcions obertes.
Més informació al 636397711.
Escola de ball Aprenem
Veure Notícia: El ball i els infants
Els cursos són limitats a un nombre de nens per tal de garantir l’aprenentatge.
INSCRIPCIONS OBERTES
Truqueu al 636 39 77 11
Nou conte: “L’Arnau posa ritme al futbol!”
Nou conte de la col·lecció Esport i diversitat:
Futbol i ball són dos esports que aparentment no tenen cap relació entre ells, però l’Arnau ha trobat un lligam molt interessant.
El protagonista d’aquesta història uneix dos mons ben diferents i aconsegueix que ballarins, futbolistes i entrenadors treballin conjuntament. Sovint caiem erròniament en prejudicis, i molta gent pensa que ballar és una activitat adreçada a les nenes i que el futbol és pels nens, però els protagonistes d’aquesta història volen demostrar a tothom que estan equivocats, les nenes poden jugar a futbol i els nens són capaços de ballar molt bé.
Creus que aconseguiran el que es proposen?
Ja a la venda a Amazon.
Competicions
L’Arnau Serra Martín, de l’escola de ball Aprenem, s’ha iniciat en el món de la competició de ball esportiu obtenint molt bons resultats.
Exhibició a Avinyonet
El passat 30 de setembre l’Arnau, de l’escola de ball Aprenem, i la Lia, es van estrenar com a parella de ball. Van fer una exhibició de balls estàndards i balls llatins a la Fira del Follet d’Avinyonet de Puigventós. La plaça era plena de gom a gom. Tot seguit va actuar el grup musical infantil El Pot Petit.
Properament aquesta parella tan jove, de sis i set anys, participarà en diferents competicions de la Federació Catalana de Ball Esportiu.
NOU CONTE de l’Eva Serra Vila: Ballar malgrat els obstacles – Pròleg Julio Salinas
Escrit per la nostra professora Eva Serra Vila amb pròleg de l’exfutbolista del FC Barcelona i l’Atlètic de Bilbao Julio Salinas.
En Jaume, en Guillem, la Martina i la Maria són uns nens i nenes amb un objectiu en comú: ballar. La cadira de rodes, la ceguesa, la sordesa o la Síndrome de Down no seran, en un primer moment, un impediment per iniciar-se en aquest esport.
El seu màxim objectiu serà demostrar, a ells mateixos i al seu entorn proper, que poden aconseguir practicar un esport que d’entrada es presenta complicat pels passos que cal fer, el ritme de la música que cal seguir i el desplaçament al voltant de la pista de ball. Aconseguiran els nostres protagonistes la seva fita?
Ja el podeu comprar a Amazon:
Ballar malgrat els obstacles és un conte sobre ball esportiu adaptat a diferents discapacitats: cadira de rodes, Síndrome de Down, cecs i sords. Al llegir aquest conte estem treballant els valors en l’esport, la solidaritat, la inclusió i molts altres aspectes molt importants avui en dia.
El llibre s’adreça a alumnes de Primària i Secundària, per treballar els valors a les escoles des de diferents àrees (Educació Física, Ciutadania, Valors Socials i Cívics, i fins i tot com una lectura més a l’àrea de Llengua Catalana).
El llibre es pot adquirir a través d’Amazon i de l’editorial Omniabooks.
En Jaume, en Guillem, la Martina i la Maria són uns nens i nenes amb un objectiu en comú: ballar. La cadira de rodes, la ceguesa, la sordesa o la Síndrome de Down no seran, en un primer moment, un impediment per iniciar-se en aquest esport.
El seu màxim objectiu serà demostrar, a sí mateixos i al seu entorn proper, que poden aconseguir realitzar un esport que d’entrada es presenta complicat pels passos que cal fer, el ritme de la la música que cal seguir i el desplaçament al voltant de la pista de ball. Aconseguiran els nostres protagonistes la seva fita?
TEST D’ACTIVITAT FÍSICA
Practicar algun esport, fer gimnàstica o simplement jugar, caminar, anar amb bicicleta o fer activitats quotidianes d’una manera activa convé perquè:
- Ajuda a sentir-se millor, amb més energia, i a relaxar-se, reduir l’estrès, dormir millor i tonificar els
músculs. - Ajuda a prevenir i tractar l’excés de pes perquè regula la gana i augmenta el nombre de calories que es gasten cada
dia. - Ajuda la canalla a relacionar-se amb els altres i a créixer millor, més alegres i més sans.
Un munt de beneficis
Fer activitat física de manera regular és cuidar-se, perquè tot l’organisme en surt
beneficiat.
- COR: redueix el risc de patir malalties cardíaques, embòlies, diabetis i hipertensió
arterial. - ARTÈRIES: ajuda a mantenir-les flexibles i sanes.
- ARTICULACIONS: enforteix els músculs, els ossos i manté la funció de les
articulacions. - SISTEMA NERVIÓS: ajuda a mantenir-lo en bona forma.
Atenció: cal que consulteu el metge si teniu la intenció d’augmentar molt la intensitat o el volum
de les activitats que feu normalment.
El que convé:
- PERSONES ADULTES: com a mínim 30 minuts d’activitat física moderada 5 o més dies per setmana. Les
persones més grans han d’incloure exercicis específics de força, flexibilitat i equilibri. - INFANTS I GENT JOVE: cada dia cal fer 1 hora d’activitat física moderada, com a mínim.
- Trieu activitats que us agradin.
- Si no teniu temps, podeu anar sumant minuts actius durant el dia.
- Si us va millor, o si ho preferiu, podeu combinar activitats diferents (esports, jocs, desplaçaments a peu o en
bicicleta, gimnàstica, exercici planificat). N’obtindreu més beneficis. - Convertiu l’estil de vida actiu en un hàbit.
TEST D’ACTIVITAT FÍSICA
Cursos intensius d’estiu salsa i tango argentí
- Curs intensiu d’estiu de Salsa, Bachata i Merengue en parella.
- Curs intensiu de tango argentí en parella.
Dimecres i Dijous
Inici juny. Inscripcions obertes.
Cal reservar plaça.
Els cursos són limitats a un nombre de persones/parelles per tal de garantir l’aprenentatge.
INSCRIPCIONS OBERTES
Truqueu al 636 39 77 11
16 de juny Sopar – Ball
SOPAR-BALL el dia 16 de juny al Pa Volador.
El passat divendres 16 de juny, l’escola de ball Aprenem vam celebrar un sopar-ball amb música en viu al restaurant el Pa Volador.
Fotografies del sopar-ball d’Hivern al Pa Volador el passat 28 de gener.
Curs de LINDY HOP
El lindy hop és un estil de ball per parelles amb música swing, que alguns negres de classes socials baixes dels Estats Units van popularitzar a Nova York cap als anys 1920, com a una derivació del xarleston. Ràpidament es va estendre per tot el país durant els anys 1930 i, més tard, cap a altres països, evolucionant i donant lloc a diferents balls i estils de swing, com per exemple el jive o el bugui-bugui. El lindy hop va estar a punt de desaparèixer a l’època daurada dels musicals, fins que als anys 1980, paral·lelament a Europa i Estats Units, algunes persones van pensar a recuperar-lo i ara viu una nova època daurada.
El mes de setembre comencem un nou curs de lindy hop, enguany per aquelles persones/parelles que us volgueu iniciar en aquest ball, que viu la seva màxima esplendor.
Els cursos són limitats a un nombre de persones/parelles per tal de garantir l’aprenentatge.
INSCRIPCIONS OBERTES
Truqueu al 636 39 77 11
Aprenem Figueres 